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작성자 (주)하늘농가 작성일15-07-27 17:42 조회1,963회 댓글0건무말랭이
영원한 밥도둑! 무말랭이무침을 만들기 좋게 규격화된 크기로 썰어 깨끗이 건조시켜 가공한 제품입니다.
[기본정보]
- 유통기한
- : 12개월
- 보관기준
- : 건냉소 보관
- 규격
- : kg
- 원산지
- : 국내산
- 공급기간
- : 연중
본문
[상세정보]
영양이야기...
신선한 채소를 먹기 어려웠던 겨울에 채소를 섭취하기 위한 선조들의 지혜가 담겨있는 먹거리입니다.
겨울 무는 산삼과도 안 바꾼다고 할 만큼 건강에 좋으니, 입맛이 없을 때 무말랭이를 먹어보세요. 보약이 따로 없답니다.
무의 효능
● 무말랭이는 칼슘이 풍부하여 폐경기 여성에게 부족하기 쉬운 칼슘을 보충하여 골다공증을 예방함.
● 노화방지에 효과가 큼.
● 무말랭이는 칼로리가 낮아 다이어트에 효과적임.
<출처: 네이버 음식백과 쿡쿡TV
[영양성분표]
| 에너지(Kcal) | 수분(%) | 단백질(g) | 지질(g) | 당질(g) | 총식이섬유(g) | 회분(g) | 칼슘(mg) | 인(mg) | 철(mg) | 나트륨(mg) | 칼륨(mg) | 비타민A(R,E) | 레티놀(㎍) | 베타카로틴(㎍) | 티아민(mg) | 리보플라빈(mg) | 나이아신(mg) | 비타민C(mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 297 | 0 | 11.2 | 2.2 | 64.5 | 20.7 | 6.4 | 310 | 325 | 8 | 120 | 2200 | 0 | 0 | 0 | 0.29 | 0.2 | 3.1 | 76 |
- 자료출처
- : 농촌진흥청 식품성분표 2011
- 기준함량
- : 100g
