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나물류

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작성자 (주)하늘농가 작성일15-07-27 18:30 조회1,127회 댓글0건

무시래기 생데친

겨울철에 부족하기 쉬운 비타민과 미네랄 식이섬유소가 골고루 들어가 있어 건강에 좋은 시래기! 비타민과 미네랄이 풍부한 웰빙식품이랍니다.
[기본정보]
  • 유통기한
  • : 포장일로부터5일
  • 보관기준
  • : 0℃ ~ 10℃ 냉장보관
  • 규격
  • : 0.1kg ~ 10kg
  • 원산지
  • : 국내산
  • 공급기간
  • : 연중

본문

[상세정보]

겨울철에 부족하기 쉬운 비타민과 미네랄 식이섬유소가 골고루 들어가 있어 건강에 좋은 시래기! 비타민과 미네랄이 풍부한 웰빙식품이랍니다.

 

 

       무시래기의 효능

 ​ 식이섬유소가 풍부하여 변비, 대장암 예방 효과가 있음.

 ​  열량이 낮아 다이어트에 효과적임.

                                                                                                                            <출처: 네이버 음식백과 쿡쿡TV>  

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[영양성분표]
에너지(Kcal) 수분(g) 단백질(g) 지방(g) 탄수화물(g) 총식이섬유(g) 회분(g) 칼슘(mg) 인(mg) 철(mg) 나트륨(mg) 칼륨(mg) 비타민A(R.E) 레티놀(㎍) 베타카로틴(㎍) 티아민(mg) 리보플라빈(mg) 나이아신(mg) 비타민C(mg)
47 85.1 4 0.3 9.8 10.3 0.8 82 48 3.8 8 35 1632 0 9792 0.1 0.03 1 0
  • 자료출처
  • : 농촌진흥청 식품성분표 2011
  • 기준함량
  • : 100g