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작성자 (주)하늘농가 작성일15-07-27 18:30 조회2,553회 댓글0건무시래기 생데친
겨울철에 부족하기 쉬운 비타민과 미네랄 식이섬유소가 골고루 들어가 있어 건강에 좋은 시래기! 비타민과 미네랄이 풍부한 웰빙식품이랍니다.
[기본정보]
- 유통기한
- : 포장일로부터5일
- 보관기준
- : 0℃ ~ 10℃ 냉장보관
- 규격
- : 0.1kg ~ 10kg
- 원산지
- : 국내산
- 공급기간
- : 연중
본문
[상세정보]
겨울철에 부족하기 쉬운 비타민과 미네랄 식이섬유소가 골고루 들어가 있어 건강에 좋은 시래기! 비타민과 미네랄이 풍부한 웰빙식품이랍니다.
무시래기의 효능
● 식이섬유소가 풍부하여 변비, 대장암 예방 효과가 있음.
● 열량이 낮아 다이어트에 효과적임.
<출처: 네이버 음식백과 쿡쿡TV>
[영양성분표]
| 에너지(Kcal) | 수분(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 탄수화물(g) | 총식이섬유(g) | 회분(g) | 칼슘(mg) | 인(mg) | 철(mg) | 나트륨(mg) | 칼륨(mg) | 비타민A(R.E) | 레티놀(㎍) | 베타카로틴(㎍) | 티아민(mg) | 리보플라빈(mg) | 나이아신(mg) | 비타민C(mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 47 | 85.1 | 4 | 0.3 | 9.8 | 10.3 | 0.8 | 82 | 48 | 3.8 | 8 | 35 | 1632 | 0 | 9792 | 0.1 | 0.03 | 1 | 0 |
- 자료출처
- : 농촌진흥청 식품성분표 2011
- 기준함량
- : 100g
