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나물류

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작성자 (주)하늘농가 작성일15-07-27 16:31 조회3,340회 댓글0건

방풍나물 생데친

바닷가 모래위에서 바다바람 맞으며 자라난 갯방풍(해방풍)입니다

시중에서 판매하는 방풍과는 완전히 다른 방풍나물입니다.

[기본정보]
  • 유통기한
  • : 포장일로부터 5일
  • 보관기준
  • : 0℃ ~ 10℃ 냉장보관
  • 규격
  • : 250g~kg
  • 원산지
  • : 국내산
  • 공급기간
  • : 연중

본문

[상세정보]

바닷가 모래위에서 바다바람 맞으며 자라난 갯방풍(해방풍)입니다

 

 

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- 바닷가에서 자라는 방풍이라고 갯방풍이다.

- 방풍은 풍을 물리친다는 뜻이다.

- 부드러운 잎을 데쳐서 무치거나 초고추장에 찍어 먹는다.

- 무치거나, 쌈으로 먹어도 향긋하다. 튀김을 해도 맛있다.

 

 

[출저: 네이버지식백과]

 

[영양성분표]
에너지(Kcal) 수분(%) 단백질(g) 지질(g) 회분(g) 탄수화물 칼슘(mg) 인(mg) 철(mg) 비타민A(R,E)(mg) 베타카로틴(ug) 비타민B1(mg) 비타민B2(mg) 나이아신(mg) 비타민C(mg)
227 11.7 22.2 2.3 10.2 56.3 231 175 8.8 33 197 0.03 0.08 3.8 6
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