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작성자 (주)하늘농가 작성일15-07-27 16:31 조회3,340회 댓글0건방풍나물 생데친
바닷가 모래위에서 바다바람 맞으며 자라난 갯방풍(해방풍)입니다
시중에서 판매하는 방풍과는 완전히 다른 방풍나물입니다.
[기본정보]
- 유통기한
- : 포장일로부터 5일
- 보관기준
- : 0℃ ~ 10℃ 냉장보관
- 규격
- : 250g~kg
- 원산지
- : 국내산
- 공급기간
- : 연중
본문
[상세정보]
바닷가 모래위에서 바다바람 맞으며 자라난 갯방풍(해방풍)입니다
- 바닷가에서 자라는 방풍이라고 갯방풍이다.- 방풍은 풍을 물리친다는 뜻이다.
- 부드러운 잎을 데쳐서 무치거나 초고추장에 찍어 먹는다.
- 무치거나, 쌈으로 먹어도 향긋하다. 튀김을 해도 맛있다.
[출저: 네이버지식백과]
[영양성분표]
| 에너지(Kcal) | 수분(%) | 단백질(g) | 지질(g) | 회분(g) | 탄수화물 | 칼슘(mg) | 인(mg) | 철(mg) | 비타민A(R,E)(mg) | 베타카로틴(ug) | 비타민B1(mg) | 비타민B2(mg) | 나이아신(mg) | 비타민C(mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 227 | 11.7 | 22.2 | 2.3 | 10.2 | 56.3 | 231 | 175 | 8.8 | 33 | 197 | 0.03 | 0.08 | 3.8 | 6 |
