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작성자 (주)하늘농가 작성일21-09-15 18:14 조회24회 댓글0건

콩줄기나물 생데친

줄기속에 콩이 들어있어요~

[기본정보]

[상세정보]

그린비스와 같지만 줄기가 더 길고 더 고소합니다.

줄기속에 콩이 들어있어 식감이 아삭하고 고소합니다.

재료

콩줄기나물, 베이컨

1.콩줄기는 세척하여 베이컨 폭에 맞춰 잘라준다.

2.베이컨 1~2장위에 콩줄 3~4개 올려 돌돌 말아준다.

3.팬에 기름을 두르고 약한불에 베이컨이 붙도록 살짝 익혀준다.

4.접시에 올려 맛있게 먹는다.

*취향대로 소스를 찍어 먹거나 파마산치즈를 솔솔 뿌려주세요~

[영양성분표]

에너지(Kcal)	수분(g)	단백질(g)	지방(g)	탄수화물(g)	총식이섬유(g)	회분(g)	칼슘(mg)	인(mg)	철(mg)	나트륨(mg)	칼륨(mg)	비타민A(R.E)	레티놀(㎍)	티아민(mg)	리보플라빈(mg)	나이아신(mg)	비타민C(mg)	베타카로틴(㎍)